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はじめに:英語が話せるようになりたいあなたへ
英語を話せるようになりたい。でも、「何から始めていいかわからない」「英会話レッスンに通っても話せるようにならない」――そんな悩みを抱える人にまずおすすめしたいのが瞬間英作文トレーニングです。
この学習法は、私自身がMBA留学中のクラスディスカッションで実際に活用し、さらにはTOEICスピーキング170点を取得するまでにスピーキング力を引き上げた経験にもとづいています。どんな語学にも共通する、本質的な学習法だと感じています。
瞬間英作文とは?
瞬間英作文は、「日本語を見た瞬間に、英語が口から出てくるようにする」トレーニングです。使用する教材は、有名な『瞬間英作文トレーニング』。有料ではありますが、スマホアプリ版もあり、移動中やスキマ時間に気軽に取り組むことができます。
この学習法の基本は、中学レベルの英文法を使ったシンプルな例文を、日本語→英語へ即座に変換すること。正確に、かつスピーディに英語を組み立てる力がつきます。
なぜ瞬間英作文が効果的なのか?

- 中学英語だけで日常会話はほぼカバーできる
実は、スピーキングに必要な文法はほとんど中学英語で足ります。現在完了や関係詞が使いこなせるようになると上級レベルに近づきますが、まずはその前段階をマスターするのが近道。 - 構文の「フレーム化」ができる
瞬間英作文を繰り返すことで、英文の「型=フレーム」が頭に染み込みます。あとはその型の中で、シチュエーションに応じて単語を入れ替えるだけで、自然に話せるようになります。 - 語学共通の学習アプローチ
私自身、中国語学習でもこの方法を応用し、HSK5級までスピーキング力を向上させました。言語が変わっても、「構造を覚えて即アウトプット」は有効です。 - 実際にTOEICスピーキング170点を取得
瞬間英作文を土台にスピーキング力を伸ばした結果、TOEICスピーキングテストでも170点を取得しました。スピーキングの基礎を鍛えるには、まさに王道の学習法といえます。 - MBAのクラスディスカッションにも応用可能
海外MBAの授業では、即座に自分の意見を英語で伝える力が求められます。この瞬間英作文で鍛えたフレーズや構文が、ディスカッションの土台になりました。
実践方法:1日1時間、3ヶ月で基礎完成

効果を感じるためには、1日1時間、1週間で教材を1周、それを3ヶ月継続するのが理想です。
- 最初の1ヶ月:文法と構文の定着
- 2ヶ月目:スピードと正確性の強化
- 3ヶ月目:実践的なスピーキングに近づける
この期間で、「英語を話す回路」が頭の中にできてきます。
英会話よりも先にやるべき理由
オンライン英会話にいきなり飛び込む前に、この瞬間英作文で文法とスピーキング回路の土台を作ることが重要です。土台がないと、英会話をしても「聞き取れない」「言葉が出てこない」状態が続いてしまい、挫折の原因になります。
まとめ
✅ おすすめ教材:『瞬間英作文トレーニング』(書籍またはアプリ)
✅ やること:中学英語の構文を「日本語→英語」で即座に変換
✅ 習得イメージ:1日1時間、1週間で1周、3ヶ月継続
✅ メリット:話せる英文の「型」ができ、語彙を入れ替えるだけで自然に話せる
✅ 他言語にも応用可能な本質的トレーニング
✅ TOEICスピーキング170点・MBAの授業にも通用するアウトプット力がつく
英語で話せるようになるには、「瞬間的に言いたいことが英語で出てくる」感覚を養うことが欠かせません。
まずは中学英語から、あなたのスピーキング力を飛躍させてみませんか?
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